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社区治理有“智商”亦有“情商”

8月5日，重庆市沙坪坝区井口街道美丽阳光社区养老服务中心，工作人员正在察看大数据统计。孙凯芳摄（人民视觉）5月28日，参观者在贵阳市举办的2019中国国际大数据产业博览会“追梦·未来”数字艺术特展上观看和体验艺术作品《宇

大江东|&nbsp;第二届进博会招商启动，大家为何对“越办越好”有信心

6月8日，端午小长假还没过完，第二届中国国际进口博览会迎来倒计时150天，进博会企业商业展筹备工作由招展阶段全面进入招商阶段。据大江东工作室观察，各路“神仙”都对“越办越好”信心十足，底气何在？第二届进博会全国招商路演启

山药胡萝卜羊肉汤的做法步骤

1材料图。将羊肉改刀加葱姜料酒焯水。2同羊尾巴入冷水锅，3胡萝卜山药切块。4将焯过水的肉洗干净，其实打沫也是可以的。5汤锅水烧开后将洗好的肉下锅，胡萝卜和山药一同下锅。大火烧开转小火煮一小时。6出锅用盐调味。羊肉和羊尾巴

无人机助力消防救援&nbsp;智慧应急插上科技飞翼

盛夏，北京昌平，西峰山某高地一处植被突发火情，现场浓烟弥漫、热浪灼人。眼见火势随时蔓延失控，飞控组操控一架X6L六旋翼无人机，搭载可见光及热红外双光载荷，飞赴现场侦察火情火势。此时，地面站屏幕上，约2公里外的火灾现场近在

喝咖啡能延长寿命医：一天上限2杯

咖啡确实可以减少心血管疾病发生的风险，但不能因此大量摄取。许多人喜欢喝咖啡振奋精神，过去也有不少研究显示，喝咖啡较多的人比较少喝咖啡或不喝咖啡的人，会活得长一些，也能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病和呼吸系统疾病的风险。林口

运宝高速正式开通&nbsp;打通豫晋省际大通道

新华社郑州8月23日电（记者李文哲）随着运宝高速河南、山西两省路段23日上午正式同步通车运营，晋西南与豫西北的省际大通道实现贯通，为加强区域经济文化交流、开发沿线优势资源提供了便利高效的交通条件。2018年11月27日

四部门推动森林康养产业发展

河北省卫生健康委员会国家林业和草原局、民政部、国家卫生健康委、国家中医药管理局近日联合印发《关于促进森林康养产业发展的意见》。《意见》提出，培育一批功能显著、设施齐备、特色突出、服务优良的森林康养基地，构建产品丰富、标准

天降美食吃货来袭”第四期免费品红酒啦~！2016-12-9天降美食2中文版

名额有限，先到先得哦！亲~您还需要犹豫吗~？这不是已经帮您找到瞬间提升逼格的捷径了么~！快来报名吧！亲爱的吃货盆友们，你们的福利又来啦~这次小编儿无法用偶粗俗的言语来形容这次活动有多么的高大上，没错，就是带您一起去最棒的

美食天下菜谱大全藕清凉一下夏季美味凉拌菜食谱

十七、炝拌土豆丝:十三、麻辣凉拌菜：1、将豆腐倒扣入深盘内；做法：美食天下菜谱大全＆middot；长期采购工艺品,礼品,日用百货等许盐、味精、干辣椒、但先不要搅拌；四、拌双丝：把烫好的生菜放入凉水中过一下；1、将黄瓜洗净

猫耳朵的做法步骤

1和白面团，把雪碧少量多次的倒入200g面粉中（家里的普通面粉，中筋高筋都可以），边倒边用筷子搅拌。2全部搅成面絮状后，揉成稍光滑的面团（最开始肯定揉不光滑，因为面起劲，总是会有一个裂痕和小疙瘩）。3兑一些红糖水（30g

猪肉豇豆杂粮包子的做法步骤

＆ldquo；夏天了，市场上的豇豆渐渐多了，价格也比春天便宜了不少，用它做包子馅其实挺香的。正好家里还有杂七杂八的粗粮杂粮，敛吧敛吧居然有一大盆。放两勺干酵母，再倒点清水，搋一搋就成个杂粮面团。初夏的天气不算太热，室温下

晚归司机遭遇爆胎外卖骑手停车照明

热心助人的快递小哥拧紧最后一颗螺丝，收了千斤顶和立在百十米外的三角警示牌，这对儿因为爆胎而相识的“难兄难弟”挥手告别。看一下表已是夜里12点多，道别后紫毅开着刚换了备胎的轿车，与这位快递小哥挥手道别，快递小哥则推着坏了的

热卤小鸡尖花甲的做法步骤

热卤是现在很流行的一种吃法，把卤过的食品在加热一次。有的地方也叫这种方法是干捞。今天我采用的花甲和小鸡，今儿来做这道菜特别的美味1花甲加盐加清水吐沙。2小鸡翅洗净。3锅里放入卤水放入鸡翅。4开大火把鸡翅卤15分钟。捞出鸡

香港Restoration：寻找地道新奥尔良菜

说起美国新奥尔良菜，其实可以追溯到数百年前。当时，融合型的 Creole 文化在美国南部的路易斯安那州逐渐成型，这种文化最早由来自法国和西班牙的移民带入，之后与当地原住民、非洲黑奴及拉丁族裔文化互相影响，交织而成。Cre

养血护肤的7款汤粥吃出女人好肌肤

养血护肤的7款汤粥吃出女人好肌肤女人都希望自己脸色红润、皮肤光滑，想要达到这种效果的话，就要注意养气血，多吃些补气血、润肤的食物，下面就为大家介绍一些养血护肤的食谱。1、银耳红枣汤银耳又称为＆ldquo；穷人的燕窝＆

立夏节气不能错过的养生食谱

立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热，人们食欲也有所下降。膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家推荐几款适合立夏节气养生的食谱：荷叶凤脯：［配料］鲜荷叶2张，火腿30克

鱼露的功效与作用

我们在平时做饭的时候都会用到各种各样的调味品，什么油盐酱醋都会用到，有了这些调味品，食物才会更有味道，那么大家知道鱼露吗，它也叫鱼酱油，这一调味品在广东，福建一带是很有名的，它的风味也是很独特的，有咸味的和鲜味的，下面我

吃完饭胃胀气还老打嗝怎么办

吃完饭胃胀气还打嗝，可能是现在生活中很多人都会有的一个经历吧，但是我们都知道这确实也是比较难受的一件事情，所以想要有效地解决，那么我们也需要认识和了解一下，吃完饭胀气打嗝是什么原因？因为分析了解原因之后，大家就可以尽可能

提子的营养价值有哪些

提子在市面上很常见，所以一说到提子，相信很多人都吃过，但是对于提子的营养价值，是否很多人都知道呢？小编为您讲解下提子的营养价值有哪些，提子乃是“葡萄之王”，味美新鲜，口感怡人，是利尿止咳补气血的好水果，至于具体提子的营养

心火旺吃什么好？祛除心火的食物与食疗方推荐

心火旺吃什么好？祛除心火的食物与食疗方推荐心火旺的症状主要表现分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，真让人难受，下面就让小编为大家介绍10种有效祛除心火的食物

高血压能吃生菜吗

生菜是很多人比较喜爱吃的，生菜含有的水分、维生素比较多，过多的吃生菜对身体健康没有任何危害，而且对肥胖的人群，选择吃生菜，在减肥上也是有着很好的帮助，生产具有利尿的效果，因此吃生菜的时候，完全可以放心进行，那高血压能吃生

瘦瘦准妈妈在孕期该如何吃呢

瘦瘦准妈妈在孕期该如何吃呢？一般来说，我们建议瘦弱的孕妈妈要对自己的健康状况进行一次全面、系统的检查，并适当增肥，同时加强饮食和锻炼，等体重达标后再怀孕。在怀孕期间，瘦孕妈妈不应该放弃营养的补充。瘦孕妈妈在孕期发生贫血、

让药膳帮你降压除脂

石韦大枣汤石韦30克，大枣10克。石韦用清水洗干净，大枣掰开。将石韦、大枣加水浸没后，先武火后文火，煮沸20分钟左右。过滤，饮汤吃枣。每天早、晚各食一碗。可利尿除热、降压降脂，适用于原发性高血压病伴肥胖、血脂偏高者。山楂

吃辣椒油上火吗？辣椒油的营养价值有哪些

饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃辣椒油会上火吗？下面一起看一下。辣椒油的营养价值1.食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。2.辣椒含

芥菜汤的做法有哪些？

荠菜是一种常见的野菜，具有极高的营养价值，能提神醒脑，还能消除人体疲劳，因此成了大多数人喜欢的食物，经常出现在餐桌之上，尤其一荠菜汤最为常见。荠菜汤的做法尤其简单，十几分钟的时间就可以完成，大家可以在家尝试一下。一、荠菜

一吃完饭就吐是怎么回事？

大家的身体体质都是不同的，有的人一吃完饭就吐。大家都在为此而担心。在不清楚原因的情况下，难免就会有所忧愁，当我们遇到这类问题时，应该通过药物的方式来恢复身体呢，还是其他方法？接下来紧跟小编的脚步进入，大家都有更好的方法去

黄芪泡水的作用是什么

黄芪乃是一种常常用到的中药材，自身的营养价值非常高，可以用来治疗很多疾病，而且也适合大家在平时用来泡水喝。这样每天喝一杯黄芪泡水，那么就可以有效的提升自身的免疫力，同时还可以让心脑血管得到有力的保护。很多人也想尝试一下喝

早上空腹吃什么水果没有好处呢

大部分人都知道早上空腹吃水果对肠胃没有好处，水果本身属于凉性，如果空腹吃的话对身体也是有影响的，特别是肠胃不好，有胃酸，胃炎的朋友，早上吃水果的话会对肠胃造成影响，还容易引起大量的胃酸，腐蚀肠胃，那么早上空腹吃什么水果没

炎热夏季两款榴莲美食

炎热夏季两款榴莲美食炎热夏季两款榴莲美食榴莲是驰名的优质佳果，被称为＆ldquo；万果之王＆rdquo；。它的成熟果肉浅黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝似有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有＆ldq

白内障吃什么东西最好呢？

白内障是一种常见的眼部疾病，经常发生在老年人身上，很多患病的老年人都说感觉自己的眼睛像蒙上了一层雾，看不清楚东西。很多并不知道的老年人，在最开始的时候以为是因为年纪大了，所以看不清楚。但是最后的结果是因为疾病，对待白内

内分泌失调怎么办 8款食疗帮你有效调理

由于我们日常生活压力的增大，总会出现各种疾病，内分泌失调就是其中之一。那么内分泌失调怎么办？调节内分泌失调的食物又有哪些呢？今天小编就来推荐你8款药膳食疗帮助你有效调理内分泌失调，快来看看吧。1、薏苡仁海带双仁粥原料：薏

十全大补汤的具体做法

相信大家肯定都听过说十全大补汤的大名吧，十全大补汤不但味道很好而且还含有丰富的营养，经常喝十全大补汤可以起到提高人体免疫力和补充营养等功效，此外十全大补汤可以起到预防癌症和抵抗癌症等功效，所以十全大补汤受到了大家的喜爱，

庄陈普洱茶喝了有什么好处呢？

普洱茶是黑茶的一种，属于后发酵茶，普洱茶含有丰富的微量元素以及氨基酸，能够帮助身体暖身并且燃烧身体脂肪，是一种有效的减肥茶，根据搭配的茶方、饮用的时间和用量不同，喝普洱茶减肥的作用机理也不相同，那么怎样喝普洱茶才能快速减

喝酒究竟助性还是败性？酒精竟是阳痿触发剂

关于酒和性的说法，向来有很多，究竟哪个版本才是正确的呢？酒精对人体的作用表现呈现出双向性效果：初始为兴奋，然后转为抑制。但一般人很难知道这个临界点在哪里，所以总的来说，酒是败性之物。喝酒究竟助性还是败性？酒精竟是阳痿触发

喝红茶的好处-牛奶红茶的做法

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益。喝红茶的好处-牛奶红茶的做法喝红茶的益处消炎杀菌红茶中的多酚类化

哪些人不适合吃酥梨？酥梨的副作用有哪些

每个人都特别向往能有健康的身体所以对于饮食会给特别的重视，酥梨虽然是常见的一种食物，但是不同的人食用对身体的改善作用也是有区别的，那么哪些人不适合吃酥梨呢。副作用酥梨膏适用于肺燥咳嗽其表现为干咳咽喉疼痛鼻唇干燥痰少而质粘

煮着吃苹果的好处与做法

煮着吃苹果的好处与做法苹果的营养价值苹果有＆ldquo；智慧果＆rdquo；、＆ldquo；记忆果＆rdquo；的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营

鸽蛋百莲汤的做法有什么

相信大家对于鸽蛋肯定是非常熟悉的吧，鸽蛋顾名思义就是鸽子产下来的蛋，鸽蛋不但可以食用而且食用价值还非常高，经常吃鸽蛋可以提高我们人体的抗病能力和免疫功能，鸽蛋有养心安神和美容护肤等功效，鸽蛋有很多种做法，我们在很多药膳中

什么粥补血补气

女性身体相对来说比较的虚弱，我们在生活中需要做好女性身体的调理工作，让女性保持最佳的身体状态来面对以后的生活。女性一旦贫血就会出现很多的不适，我们需要做好女性补血的工作，让女性以饱满的精神状态来工作。下面我们来看一下什么

柚子的功效与作用及食用方法

柚子是很多人喜爱吃的，这类食物营养价值很高，吃柚子对身体没有任何损害，柚子含有的维生素比较多，吃的时候对人体营养补充非常不错，不过吃柚子的时候，也是要注意要适量进行，这类水果吃的太多，也是会引发身体一些问题，那柚子的功效

玫瑰百合茶的做法有什么

玫瑰百合茶是好多进行美容减肥女性的首选，不但可以达到减肥和美容的功效，而且还有微苦和耐人寻味的口感，玫瑰百合茶不但好看，而且还可以起到补足益气安神和宁心的效果，这样的茶也是一种有观赏价值的茶叶，那么玫瑰百合茶的做法有什么

玉米煮熟后发黑能吃吗怎么判断玉米坏没坏

玉米是现在很常见的五谷杂粮，早上和晚上都可以吃玉米，玉米的食用方法也很多，无论是煮玉米还是蒸玉米都挺好吃的。那么，玉米煮熟后发黑能吃吗？让我们来看看360常识网带来的介绍吧！全文目录1、玉米煮熟后发黑能吃吗2、怎么判断玉

哪些人不适合吃葡萄醋？葡萄醋的副作用有哪些

能吃到美味的食物又能带给身体健康可以说是一件非常幸福的事情，所以我们就要结合自己的体质和身体情况去搭配饮食，下面一起看一下哪些人不适合吃葡萄醋。副作用无明显副作用。禁忌人群无特殊禁忌经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健

桃仁当归汤应该如何做？

记得小时候吃过桃子都舎不得将桃核扔掉，总是把它放在阳光下晒干，然后用锤子将桃核砸开取里面的桃仁吃。但是吃上一口总会将它们扔掉，总觉得苦。现在听说不少人将桃仁与当归煮汤来喝，这还是一个很好的养生方法。那么自己就好奇了，怎么

肠胃脆弱消化不良吃什么可以养胃

肠胃问题已经成了大多数人的健康问题，经常出现消化不良或是食欲下降等小毛病。这些问题虽然都是小问题，甚至都不需要吃药看医生就可以解决，但是这恰恰说明了你的肠胃太脆弱，随着年龄的增加，会暴露出更加严重的肠胃疾病。肠胃主要负责

营养膳食粥有哪些

每天吃下去的食物都是很有营养成分的，不管是什么样的食物中都有很大的营养成分，生活中随着大家的工作压得越来越大，让很多人变得不爱吃饭，早餐不吃，中午凑合，晚上就会约朋友去外面餐馆，可是长时间下去就会引起身体要失调，肥胖不均

便秘能吃白芷吗

白芷其实也是一种保健的药材，它主要的功能就是用于治疗头痛牙痛，或者祛风湿，甚至是皮肤骚痒的问题，可是它毕竟是作为一种药材，其实在生活当中一般都是搭配一些药材一起食用的，而不是作为我们经常食用的一种食材，那你知道对于便秘患

为什么刷牙后吃东西发苦

刷牙是每一个人每天都会做的事情，每一个人每天起床后的第一件事基本上应该都是刷牙，刷牙也有很多的技巧在里面，刷牙以前牙刷不要沾水，直接放牙膏刷，如果沾水嘴里就会起很多的泡沫，大家在刷牙的过程中一会就不想刷了，达不到刷牙三分

西兰花营养成份介绍

西兰花最为我国一种常见蔬菜，在我国非常受到普通大众的欢迎，西兰花又称之为被花椰菜、甘蓝等，有绿色和白色两种，这种蔬菜在我国很多地区都可以种植成功，所以价格来说相对比较便宜，但是西兰花的营养价值确实非常高的。为了让各位朋友

吃什么补铁孕妇吃什么补铁补血？

生活中有很多人对孕妇吃什么补铁补血并不是很清楚，这类食物也是比较多，常见就是瘦肉、菠菜这些食物都是不错之选，具体的还有很多，那么下面就详细的介绍下吧。补铁的食物肉类的有动物的肝脏和血液、红色的瘦肉如猪肉、牛羊肉等，还有家

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